Sante Skarby Ziemi Quinoa Komosa ryżowa 250 g

Sante Skarby Ziemi Quinoa Komosa ryżowa 250 g
7,59
30,36/kg

Opis produktu

Cechy

na zdrowie! żywność funkcjonalna

Opis produktu

Quinoa Święte zboże Inków
Alternatywa dla ryżu i kaszy kuskus

Quinoa (komosa ryżowa) nazywana była dawniej złotem Inków lub matką zbóż. Dziś nosi miano "super ziarna przyszłości". Spokrewniona jest z amarantusem i posiada podobną wartość odżywczą. Często używana jest jako alternatywa dla ryżu lub kaszy kuskus.

Komosa ryżowa jest powszechnie ceniona ze względu na swoje unikalne właściwości:
- jest źródłem białka;
- zawiera żelazo, magnez, potas, cynk, fosfor;
- jest źródłem witamin z grupy B: kwasu foliowego, wit. B1 i B2;
- jest źródłem błonnika pokarmowego. Światowa Organizacja Zdrowia WHO zaleca spożywanie 20-40 g błonnika pokarmowego dziennie.

Quinoa - smaczna, sycąca i pożywna - jest podstawą wielu inspiracji kulinarnych i znajduje zastosowanie jako:
- Komponent zup i dań jednogarnkowych;
- Zamiennik ziemniaków, ryżu, kaszy, makaronu
- Podstawa zapiekanek na słono i słodko.

Żywność funkcjonalna - to żywność wyłącznie naturalna, która ma korzystny wpływ na funkcjonowanie ludzkiego organizmu. W żywności funkcjonalnej stosuje się substancje bioaktywne, takie jak: frakcje błonnika, pro- i prebiotyki, witaminy, minerały i inne.

Komosa ryżowa

Informacja o wartości odżywczej

Wartości odżywcze
w 100 g produktu
Wartość energetyczna1435 kJ / 340 kcal
Tłuszcz6 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone0,7 g
Węglowodany55 g
w tym cukry0 g
Błonnik pokarmowy5 g
Białko14 g
Sól0,005 g
Witaminy:
Ryboflawina (Wit. B2)0,30 mg (21%)*
Tiamina (Wit. B1)0,40 mg (36%)*
Kwas foliowy183 µg (91%)*
Składniki mineralne:
Fosfor457 mg (65%)*
Miedź0,6 mg (60%)*
Żelazo10 mg (71%)*
Cynk7,4 mg (74%)*
Magnez204 mg (54%)*
Potas1040 mg (52%)*
* % Referencyjnej Wartości Spożycia dla osoby dorosłej.

Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400kJ/2000kcal).

Sposób przygotowania, stosowania i warunki przechowywania

Przepisy

Sałatka wiosenna z quinoa

Składniki:
125 g quinoa (pół opakowania), 2 pomidory, 2 świeże ogórki, 1 żółta papryka, garść rukoli, 1 pęczek natki pietruszki, 1 pęczek szczypiorku, 2 łyżki oliwy z oliwek, sok z 1 cytryny, szczypta pieprzu i soli morskiej Sante z magnezem i potasem.

Wykonanie:
Quinoa przygotuj według przepisu na opakowaniu. Pomidory, ogórki i paprykę umyj i pokrój w kostkę. Dodaj rukolę oraz posiekaną natkę pietruszki i szczypiorek. Dodaj oliwę z oliwek, skrop sokiem z cytryny, dopraw solą i pieprzem. Wszystkie składniki wymieszaj.

Przygotowanie i stosowanie

Sposób na Quinoa:
Komosę ryżową przyrządza się podobnie jak ryż. Ziarno należy przepłukać i gotować w wodzie przez 20-30 minut [w stosunku 1:1½], z dodatkiem łyżeczki oliwy i szczypty soli morskiej, do momentu aż komosa będzie miękka i wchłonie cały płyn.

Przechowywanie

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

Nazwa i Adres Podmiotu Odpowiedzialnego

Adres producenta

Sante A. Kowalski sp. j.
ul. Jagiellońska 55A
03-301 Warszawa

Adres zwrotny

Sante A. Kowalski sp. j.
ul. Jagiellońska 55A
03-301 Warszawa
Uwagi o produktach "Sante" prosimy kierować do Serwisu Konsumenta
serwis@sante.pl
Więcej informacji znajdziesz na:
www.sante.pl

Opakowanie

Wymiar liczbowy

Wymiar liczbowy - 250

Jednostka (specyficzna)

Jednostka (specyficzna) - Gramów

Średnia miara

Średnia miara (e)

Użycie informacji produktowych

Dokładamy wszelkich starań, aby informacja produktowa była prawidłowa. Zdarza się jednak, że produkty żywnościowe zmieniają skład, tak więc wartości odżywcze i alergeny mogą się zmieniać. Zalecamy każdorazowe sprawdzenie etykiety produktowej na fizycznym produkcie przed jego spożyciem.

W przypadku pytań o produkty marki Tesco, prosimy kontaktować się z Infolinią Tesco.

W przypadku pozostałych produktów prosimy o kontakt z producentem.

Informacja produktowa nie może być kopiowana bez zgody Tesco Polska sp z o.o.

Koszyk

Produkty, które dodasz do koszyka pojawią się tu.