Sonko Fit Lunch Mieszanka kasz gryczana orkiszowa kuskus 320 g (4 x 80 g)

Sonko Fit Lunch Mieszanka kasz gryczana orkiszowa kuskus 320 g (4 x 80 g)
5,99
18,72/szt.

Opis produktu

Cechy

100% naturalnych składników, gotowe danie, tylko naturalne składniki, wysoka zawartość błonnika, wysoka zawartość białka, bez dodatku cukru, vegan, jedno danie, wiele możliwości

Opis produktu

Mieszanka kasz: gryczana, orkiszowa, kuskus oraz czerwonej soczewicy, marchewki i cukinii

Fit Lunch to oszczędność czasu i gwarancja doskonałego smaku. Mieszanki stanowią wyjątkową kompozycję ziaren, warzyw i przypraw, z których w prosty sposób przygotujesz pyszny, pożywny i pełnowartościowy posiłek. Twoje dania będą zachwycać zarówno smakiem jak i wyglądem w zaledwie kilka minut. To niebanalny pomysł na bazię do sałatek, lunchu, dań głównych z dodatkiem mięsa, ryb lub warzyw. Teraz gotowanie to sama przyjemność! Przepis na sukces w kuchni to Fit Lunch! Sprawdź wszystkie mieszanki Fit Lunch i miksuj - wszystko co najpyszniejsze z natury!

O marce

Spróbuj również:
Sonko Fit Lunch Mieszanka kasz: jęczmienna, orkiszowa, bulgur oraz zielonej soczewicy i zielonej papryki
Sonko Fit Lunch Mieszanka kasz: kuskus, orkiszowa, jęczmienna oraz fasoli borlotti, pomidora i oliwki

Mieszanka kasz z czerwoną soczewicą.

Opakowanie 320 g zawiera 8 porcji produktu.

Składniki

czerwona soczewica preparowana termicznie (51%), kasza gryczana prażona błyskawiczna (20%), kasza orkiszowa (18%) (z pszenicy orkisz), kasza kuskus (z pszenicy durum), suszona cebula, suszona marchewka (0,2%), suszony pomidor, suszona cukinia (0,1%)

Może zawierać : Soja
Zawiera : Pszenica

Informacja o wartości odżywczej

Wartości odżywcze
na 100 gna porcję*% RWS w porcji
Wartość energetyczna 1554 kJ619 kJ7%
Wartość energetyczna 367 kcal146 kcal7%
Tłuszcz, w tym:1,6 g0,6 g1%
- kwasy tłuszczowe nasycone0,3 g0,1 g1%
Węglowodany , w tym:62,3 g24,9 g10%
- cukry2,0 g0,8 g1%
Błonnik9,6 g3,8 g
Białko 21,1g8,4 g17%
Sól0,01 g<0,01 g0%
RWS - Referencyjna Wartość Spożycia
Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Opakowanie 320 g zawiera 8 porcji produktu.
*porcja (1/2 woreczka) = 40 g suchego produktu = ok. 87 g produktu po ugotowaniu w wodzie bez soli

Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400kJ/2000kcal).

Informacja o produkcie

Logotypy stron trzecich

Wstęga Möbiusa

Sposób przygotowania, stosowania i warunki przechowywania

Instrukcje dotyczące przyrządzenia

Gotować we wrzątku - Od temperatury otoczenia
Ilość wody w garnku dobrać tak, by woreczek był cały zanurzony. Wodę zagotować. Woreczek włożyć do wrzątku. Wodę można lekko posolić. Gotować pod przykryciem około 5 minut. W zależności of preferowanej konsystencji produktu czas gotowania można wydłużyć lub skrócić. Wyjąć woreczek, przepłukać w zimnej wodzie, odsączyć, rozerwać woreczek wzdłuż drobnej perforacji i wysypać mieszankę na talerz.

Przepisy

Potrawka orientalna

Składniki:
- 1 marchewka
- 1 średnia cukinia
- 4 pieczarki
- ½ cebuli
- mascarpone
- śmietanka lub mleczko kokosowe
- pieprz, sól, kurkuma
- liście kolendry

Sposób przygotowania: Marchewkę i cukinię potnij w cienkie słupki długości ok. 5 cm, pieczarki w ćwiartki, a cebulę w kosteczkę. Całość podduś na oliwie. Dodaj kurkumę, pieprz, sól i curry (wedle uznania, w zależności jak ostre potrawy lubisz). Dodaj 2 łyżki mascarpone i 50 ml śmietanki kokosowej (lub gęstego mleka kokosowego). Jeszcze chwilę gotuj. Dodaj pociętą kolendrę. Podaj na mieszance Fit Lunch, która zastąpi Ci w tym daniu ryż, posypując jeszcze całość garstką kolendry.

Burgery warzywne

Składniki:
- ½ cebuli
- 1 jajko
- bułka tarta
- natka pietruszki
- czosnek
- sól, pieprz, majeranek

Sposób przygotowania: ugotuj mieszankę Fit Lunch. Dodaj do niej zeszkloną cebulę, jajko, bułkę tartą (wedle uznania, tak by całość była dość gęsta i dobrze się kleiła), natkę pietruszki, wyciśnięty ząbek czosnku, majeranek, sól, pieprz. Wymieszaj całość. Uformuj burgery, smaż na patelni grillowej jak burgery mięsne.

Przechowywanie

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

Nazwa i Adres Podmiotu Odpowiedzialnego

Adres producenta

Sonko Sp. z o.o.
ul. Ryżowa 1,
Bielany Wrocławskie
55-040 Kobierzyce,
Poland
www.sonko.pl

Adres zwrotny

Sonko Sp. z o.o.
ul. Ryżowa 1,
Bielany Wrocławskie
55-040 Kobierzyce,
Poland
www.sonko.pl

Opakowanie

Liczba jednostek

Liczba jednostek - 4

Wymiar liczbowy

Wymiar liczbowy - 80

Jednostka (specyficzna)

Jednostka (specyficzna) - Gramów

Średnia miara

Średnia miara (e)

Użycie informacji produktowych

Dokładamy wszelkich starań, aby informacja produktowa była prawidłowa. Zdarza się jednak, że produkty żywnościowe zmieniają skład, tak więc wartości odżywcze i alergeny mogą się zmieniać. Zalecamy każdorazowe sprawdzenie etykiety produktowej na fizycznym produkcie przed jego spożyciem.

W przypadku pytań o produkty marki Tesco, prosimy kontaktować się z Infolinią Tesco.

W przypadku pozostałych produktów prosimy o kontakt z producentem.

Informacja produktowa nie może być kopiowana bez zgody Tesco Polska sp z o.o.

Koszyk

Produkty, które dodasz do koszyka pojawią się tu.