Sante White Buckwheat 350 g

Sante White Buckwheat 350 g
1,99
5,69/kg

Product Description

Opis produktu

Jest naturalnym źródłem Błonnika, Białka, Kwasu Foliowego i Potasu.
Posiada naturalnie wysoką zawartość: Tiaminy, Magnezu, Fosforu, Cynku, Miedzi i Manganu.
Mangan i Fosfor przyczyniają się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego.
Cynk, Magnez, Mangan i Fosfor pomaga w utrzymaniu zdrowych kości.
Cynk i Miedź pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.

Już 50 gram (około 1/7 opakowania) Kaszy gryczanej białej Sante, spożywane regularnie w ramach zbilansowanej diety i zdrowego trybu życia, pozwala osiągnąć powyższy efekt zdrowotny.

Kasza gryczana biała

Ingredients

Może zawierać : Zboża zawierające gluten, Soja

Nutritional Information

Wartości odżywcze
w 100 g
Wartość energetyczna 1454 kJ / 344 kcal
Tłuszcz 3,1 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,6 g
Węglowodany 63 g
w tym cukry 2,9 g
Błonnik 5,9 g
Białko 13 g
Sól 0 g
Witaminy:
Tiamina0,54 mg (49%)*
Kwas foliowy32 µg (16%)*
Składniki mineralne:
Potas443 mg (22%)*
Magnez218 mg (58%)*
Fosfor 459 mg (66%)*
Cynk3,5 mg (35%)*
Miedź0,41 mg (41%)*
Mangan2,04 mg (102%)*
*% referencyjnej wartości spożycia dla osoby dorosłej

Reference intake of an average adult (8400kJ/2000kcal)

Preparation, Usage & Storage

Przepisy

Kasza gryczana biała ze szpinakiem i orzechami

Składniki: 1 szklanka kaszy gryczanej białej Sante, 400 g świeżych liści szpinaku, 2 cebule, 4-6 orzechów włoskich, 3-4 ząbki czosnku, 1 łyżka oleju rzepakowego lub oliwy z oliwek, 2 szklanki bulionu warzywnego, 3 łyżki świeżo wyciśniętego soku z cytryny, 1 łyżka octu jabłkowego, sól himalajska Sante, pieprz.

Przygotowanie: Kaszę opłucz, przełóż do garnka i zalej jedną szklanką bulionu warzywnego, dodaj sok z cytryny i ocet jabłkowy, wymieszaj i gotuj na małym ogniu, aż kasza wchłonie płyn. Wlej drugą szklankę bulionu i gotuj dalej do czasu, aż kasza zmięknie. Cebulę czosnek obierz, umyj i posiekaj. Na patelni rozgrzej olej, dodaj cebulę, czosnek i zeszklij. Szpinak dokładnie umyj, lekko osusz i rozdrobnij, następnie dodaj do cebuli i podduś do momentu aż zwiędną. Połącz z kaszą i dopraw do smaku solą Sante i pieprzem. Wyłóż na talerze i posyp orzachami włoskimi. Podawaj z kefirem lub zsiadłym mlekiem.

Przygotowanie i stosowanie

Sposób przygotowania:
Do garnka wlej wodę (2 szklanki wody na szklankę kaszy), dodaj liść laurowy lub majeranek i zagotuj. Kaszę opłucz, wsyp do garnka, przykryj pokrywką i gotuj na małym ogniu do momentu, aż kasza wchłonie wodę (około 15 minut). Garnek z pokrywką zdejmij z ognia i owiń w koc lub wstaw do lekko nagrzanego piekarnika. Pozostaw w cieple przez około 20 minut. Następnie dodaj sól do smaku i tak przygotowaną kaszę nakładaj na talerze.

Przechowywanie

Przechowywać w suchym miejscu.

Name and Address

Adres producenta

Sante A. Kowalski sp.j.
ul. Jagiellońska 55A
03-301 Warszawa
Polska

Adres zwrotny

Sante A. Kowalski sp.j.
ul. Jagiellońska 55A
03-301 Warszawa
Polska

Uwagi o produktach "Sante" prosimy kierować do Serwisu Konsumenta:
serwis@sante.pl

Packaging

Wymiar liczbowy

Wymiar liczbowy - 350

Jednostka (specyficzna)

Jednostka (specyficzna) - Gramów

Średnia miara

Średnia miara (e)

Using Product Information

While every care has been taken to ensure product information is correct, food products are constantly being reformulated, so ingredients, nutrition content, dietary and allergens may change. You should always read the product label and not rely solely on the information provided on the website.

If you have any queries, or you'd like advice on any Tesco brand products, please contact Tesco Customer Services, or the product manufacturer if not a Tesco brand product.

Although product information is regularly updated, Tesco is unable to accept liability for any incorrect information. This does not affect your statutory rights.

This information is supplied for personal use only, and may not be reproduced in any way without the prior consent of Tesco Stores Limited nor without due acknowledgement.

Tesco © Copyright 2020

Trolley

Products you add to your trolley will appear here